Pour une enfance heureuse……..

Beaucoup de spécialistes de l’enfance se penchent actuellement sur l’avantage d’une éducation bienveillante et sur l’écoute des émotions de nos enfants ….

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En classe  nous discutons,

nous regardons des livres sur les émotions

nous essayons d’apprendre à mieux se connaître,

à comprendre pourquoi parfois on a envie de sourire et pourquoi quelquefois on se sent bizarre, triste , heureux, fier, en colère, effrayé……

Il existe pleins de sentiments différents et ce n’est pas toujours facile de les exprimer , de leur donner un nom ou de savoir comment se sentir mieux!

Alors on cherche……..

  Isabelle est une intervenante qui vient nous proposer des séances de Sophrologie : des outils , des petits exercices qui nous aident à nous concentrer,

à relâcher les tensions , à trouver des images apaisantes……

Dans la classe on construit doucement quelques aides pour réussir à mieux écouter et gérer nos émotions……………

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  Je  laisse quelques lectures très intéressantes pour les grands

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